फिटनेस
शुक्रबार, भदौ २०, २०७६

दिनभरी हुने भागदौड र कामको थकानका कारण कतिपयलाई रातमा समेत निद्रा नलाग्ने समस्या हुनसक्छ । तर जब तपाई राम्रोसँग निदाउनुहुन्छ तब निद्रासँगै तपाईमा रहेको...

दिनभरको कामले थकित हुनुहुन्छ ? फिटनेसका लागि यस्तो गर्नुस् !

सोमवार, भदौ २, २०७६

अभिनेत्री ऐश्वर्य रायको सुडौल शरीर त्यसबेला भद्दा देखिन्थ्यो, जतिबेला उनी गर्भवती थिइन् । स्वभाविक हो, गर्भावस्थामा हरेक महिलाको शरीरमा असामन्य परिवर्तन देखिन्छ । गर्भावस्थामा...

बलिउड अभिनेत्री ऐश्वर्य ऐश्वर्यको यस्तो छ फिटनेस राज